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フロントスクワットハーネス4

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商品説明

試行錯誤の末4代目です。より集中してフロスク出来ます。受注製作してます。自身ボディビルの大会出てます。少し時間がかかる時もありますが、一生懸命製作します。コメントお願いします。。【新品未使用】Nike Romaleos 4 ロマレオス4 ブラック 28.5。フロントスクワット時に肩への痛みを軽減してくれます。直接取引限定　FLEXBELL フレックスベル　32kg 2kg刻み　2個。①フレックスベル(FLEXBELL) 32kg 2kg刻み。材質　SS鋼材　FB50×6 丸棒16ゴム材　厚み20耐荷重　200kg(検証済み、しゃがめても立ち上がれませんでしたが)製作に3〜4日程時間を頂きます。【送料無料】FLEXBELL 2kg刻み 36kg 可変式ダンベル ②。倒立バー　SASAKI。コメント欄からお願いします。IVANKO　イヴァンコ　バーベル　プレート　20キロ　2枚セット 28mm。ゴリラスクワッドトレーニングベルト Mサイズ。トレーニングと仕事の合間に製作してます。② NUOBELL232 フレックスベル 32kg 可変式ダンベル。レバーアクションベルト　パワーベルト　可変式13ｍｍ　XSサイズ。他にもトレーニング器具やSS、SUSで受注製作可能です。BARWING 可変式ダンベル 42kg×2セット_左。Creer 可変式ダンベルダイヤル調整2.5Kg〜24Kg①。よろしくお願いします。【美品】ＳＢＤエルボースリーブ　 Mサイズ　試着のみ

レビュー

商品の評価：

4.7点(4049件)

2026-02-26

spheremate: 筋トレ仲間に教えてもらって購入。毎日2つのエクササイズを30日。初心者と中上級者で回数やセット数が違うのと、それぞれの動きをQRコードで読み込めば動画で確認できるのもいいです。ゴムバンドを使うのであるといいです、普段から筋トレしてる人(中上級者)には古いストッキング代用だと負荷が軽いかも。1つのエクササイズが地味にガチで結構効きます。3日分とか一気にやると普通に30分かかります中上級(笑)30日(60エクササイズ)やりましたが、尻と太ももの付け根はまだ重力に逆らえてませんがその上の部分の筋肉はついてきてて、ピーマン尻は解消しました。普段の筋トレにもこの本のエクササイズ取り入れたり、ジム行けない日の筋トレにしたりして継続するようにしてます。あと、それぞれのページの下に一言励まし？があるのもいいです。尻は筋肉つけて使わないと垂れていく一方です、また尻だけやってもダメですきちんと有酸素もして日々まめに動けるカラダを目指しましょう。結局太ったり垂れたりするのはカロリー摂りすぎ栄養不足筋肉使わなすぎなので。

2026-03-15

焼きシジミ: 表紙裏表紙ともに黒なので持ち歩きにも気に入ってます

2026-02-12

まーしー4328: 本の形状がいいです。見開きのままで動作ができます。説明も分かりやすいので小学生の子供でも理解できます。親子でストレッチを楽しんでいます。

2026-03-13

panda1179023: どのストレッチをしたら良いか書いてあって、わかりやすかったです。子どもと頑張ってやります！

2026-01-29

mama171101: 運動嫌いなら私ですが…地味なストレッチがキツいけど効きます👌本だけだとわかりづらいけどDVDが付いているのでそれを見ながらだとわかりやすいです

2026-03-11

jalpac: 新体操している娘に買いました。わかりやすくて、写真も子供なので娘も真似しやすいです。ただ、DVDは片側で終わるのが残念。途中で止めるか子供だけだと片側しかしないので、ちょっと微妙です。少し値上げしても両側して欲しかった。

2026-01-15

ささたつ1011: 再放送にともなって、テキストが欲しくて購入しました。写真も大きくて見やすく、フォームの角度など、注意点を細かく記載してあり、とてもわかり易いです。使用するバンドの記載もあって、助かりました。放送内で紹介した手作りクッキーのレシピも簡単に記載してあったら、もっとよかったかと。

2026-03-09